乳酸菌 の情報

今切実に乳酸菌 のことが知りたくてネットを探しています。乳酸菌 のことを検索してもなかなか欲しいことが書いてなくて少しいらいらします。今日はもう乳酸菌 についてやめて新しいことをやり始めようかな～と思います

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Q	ヨーグルト（乳酸菌)の効果的な飲み方は？乳酸菌は胃酸に弱いといいますが最も効果的な飲み方は有りますか？また、市販のダノンビオを種に増やすことは可能でしょうか？よろしくお願いします。
A	大手食品メーカーで研究員をしています。胃酸に強い乳酸菌、ビフィズス菌といっても、やはり胃酸の分泌が一番少ない時が良いので、夕食の後が一番いいと思います。ちなみにダノンビオで目玉なのはビフィズス菌で(ヨーグルトなので当然乳酸菌も入ってます)、これは酸素が無い環境でしか増えません。従って、ヨーグルトのようなものができても、それがダノンビオ同等に健康に良いかと聞かれたら微妙ですね。健康とは関係ない乳酸菌も沢山いますので。

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2歳の子供を連れて南の島に行きたいのですが、 東南アジアの方で、日本人がお腹をこわす(それもかなり重症)の話を 良く聞くので躊躇しています。 今、候補に挙がっているのが ・ハワイ ..

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