免疫力を高める食品 料理法.comではインフルエンザ対策として免疫力を高めるための食品やその料理方法をご紹介します
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Q | 子供の免疫力をつける食べ物教えて下さい☆今一歳半の子供が風邪で咳をしていて、あまり食欲もありません。一歳半の子が食べれて、消化によい尚且つ免疫力も高まるレシピをご存知の方よろしくお願いします☆ |
A | 免疫力はわかりませんが、やはり、うどん・そうめんのあたりでしょうか。しょうがのおろし(子供なので、絞り汁少々)・ねぎ刻み・人参の千切りでうどんかにゅうめん。あまりしんどそうなら、スープ(シチュー)/材料はやわらかくでもいいかもしれませんし、それもとなったら、スポーツドリンクとプリンでもたべさせますか。一日くらいなら食べないよりましなので、体がどうとかなりませんよ。我が家も3人いますがどの子もそんな感じで昔と今は違うかもしれませんが、くれぐれも水分不足にだけは気をつけてください。脱水症状はストンと急に立てなくなりますので。 |