ヨーグルトについての記事紹介

ヨーグルトについて知りたいときにネットを探すことが多いのですが、先日友人と話していてヨーグルトの情報をたくさん寝ることができたので、ネットばかり見ていないで知り合いと話をしてみることも大切だな～と思いました。

とちおとめ苺使用【季節限定】田中食品　いちごヨーグルトシート　600g_　＜折込シート＞
価格： 588円　レビュー評価：4.57 レビュー数：86
●商品説明 ヨーグルトといちごを組み合わせた爽やかな風味のシートです。とちおとめ苺果汁（国産）を使用し、香りよく仕上げました。菓子パンやデニッシュ生地に良く合います。 シートは生地に対して40〜60%を目安に折り込んでください。ピンク色の渦がかわいい、春らしいパンに仕上がります。 フラワーシートの折り込み方法について詳しくはコチラをご覧ください。●スタッフコメントシートを折り込むことでソフトな食感が長持ちします。やさしいお味でとても食べやすいです。 ●品名：フラワーペースト ●原材料名：砂糖混合異性化液糖、なたね油、ヨーグルト、果糖、でん粉、いちご濃縮果汁、乳清たん白、乾燥卵白、大豆たん白、小
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Q

妊娠中の体重増加。現在28週８ヶ月に入った妊婦です。幸運にもつわりが無いのもあり、初期からどんどん体重が増えてすでに８kg増しです。前回の妊娠では、出産時に１０kg増しでした。でも、食事制限をかなり厳しくし、ノイローゼになるくらい我慢してました。今回は、あまり食べないと子供が肥満になりやすいと言われ、食べる内容には気をつけて、腹８分目くらいにして、普通に食べていました（涙）これではダメだと７ヶ月くらいから体重に焦りだし、だいたいカロリーをコントロールする為に、同じメニューを食べています。朝 トマトにコンソメをかけてチンして、キャベツを混ぜて昼 マンナンヒカリを混ぜたご飯を子供茶碗に軽く１杯 夕食の残りがあればおかずを一口くらい夜 食パン６枚切りを１枚(オリーブオイルを便秘解消に小匙１を塗ってます) おかずを一口ずつ３品ほど。夕食は夫が肥満な事もあり、減塩、野菜、魚を出来るだけ出すようにしています。これでかなり体重増加がゆっくりになりましたが、少しずつ増えています。ちなみに久しぶりに外食してパスタを３分の２、デザートにヨーグルトケーキを食べたので、一気に600g増えました。月曜日に検診なのに！医師からは厳しくではないですが、あまり増えないように一ヶ月１kgまでとは言われています。でも、ここまで食事を控えるのははたして良い事なんでしょうか？体重増加したとしても、塩分や量、内容にさえ注意していれば、普通に食べる方がいいのでは？なんて自分の都合のよいように考えてしまいます（笑）元々身長157cm48kgで、細くはないですが、ギリギリ普通体型と言ってもよいと思います。もうすでに８kg増えているし、やはりもう食べない方がいいのでしょうか？友人(独身)には、太りすぎ！〇〇さんは３kgしか増えてないらしいよ！食べ過ぎなんじゃない？自分に甘い。とか言われ、確かに初期は厳しくしてなかったのでショックです。

A

その友人を殴らせてください妊婦さんに「太りすぎ」だなんてありえませんデリカシーなさすぎです独身で出産経験もないくせにふざけた事を言うなって感じですね体重を気にするのは出産後にしましょうね

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果物を使ったスープ
スープの中に果物も入れて煮込もうと思うのですが、どういった組み合わせがお勧めですか? 生クリームや砂糖は使いたくありません(ヨーグルトならOK )。

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