免疫力を高める食品 料理法.comではインフルエンザ対策として免疫力を高めるための食品やその料理方法をご紹介します
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【送料無料】家族みんなの免疫力を上げるレシピ| Q | osakana1240様こちらでお返事させていただきます。先日、アトピーに関するアドバイスをいただいた者です。突然の指名だったのにもかかわらず、とても丁寧なご回答をいただき、人生まだまだ長いなと思いなおし（失礼しました）、何事も前向きに捉えていこうと決心しました。有難うございました。お子様もアトピーとのことでお辛いこととお察しいたします。私の場合は先日の質問で回復に向かっているとお話させていただきましたが、薬剤や保湿剤は治癒力や免疫力を抑えてしまうと知りすでに2年程前にやめており、玄米菜食中心でずいぶん良くなっております。薬ほどの即効性はありませんし個人差もあるようですが、私の知る限り多くの方が快方に向かっていますので、osakana1240様に助言をなさった方のおっしゃったことにも共感できます。生活習慣も見直しました。早寝早起きや軽い運動、気分転換、自立などを実践しています。あとは石鹸や洗剤などの洗浄剤です。以前は肌に優しいと思って石鹸を使っていたのですが使用をやめ、洗剤も界面活性剤蛍光剤等不使用のものに変えますとずいぶん楽になりました。押し付けがましいとは思いますが私が参考にしているものを下記しておきますので、よろしければ利用なさってみてください。すでにご存知のものであればご了承ください。今は肌の状態が完全に良くなったわけではないのですが、ある程度の行動ができるようになった段階でまた仕事を始めようと思えるようになったくらいまで回復しています。先日の質問は、そのように考えていると逆に不安がよぎりそれ以上先のことを考えられなくなってしまったためお伺いさせていただいた次第です。やはり、「体が資本」ですね。あせらずゆっくり、もう少し踏ん張ってみます。有難うございました。＜参考にしているもの＞・幕内秀夫氏の書籍（「バランスがいい食事」が老化の原因だった！、粗食のすすめ、粗食で生き返る など）・マクロビオティックのレシピ本（からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て、からだの自然治癒力をひきだす「毎日のごはん」 など）・フードアンドヘルス研究所 http://www8.ocn.ne.jp/~f-and-h/・Dr.牧瀬サプリメントクリニック http://www.drmakise.com/atopy/・いそべクリニック http://www.isobe-clinic.net/ind・アトピー解決篇 http://homepage1.nifty.com/eskey/firstpage.htm・あとぴナビ http://www.atopinavi.com/全てを鵜呑みにせず肌と相談しながら活用しています。 |
| A | こんばんは、ご丁寧にありがとうございます^^娘については大丈夫です。赤ちゃんの頃からでして、実際私が医者などにあまり連れて行かなかったのが逆に幸いしたそうで毒素が少なく、今治療に通っているところ(光線・リンパマッサージ・つぼ療法)と、食事の改善でずいぶんきれいになりました。もともとそれ以外の病気にはなりにくい子で(子と言っても成人ですが)、これまでは親任せだったのが多少自分でも意識し始めたのはいい傾向だと思ってます。結局は免疫力ですとか、毒素を排泄する機能に終始するようですね。皮膚の病気ではないことはわかっていますし、気長に治して行きます。貴女様もどうぞお大事になさってください。お気遣いありがとうざいました。 |