免疫力 食品について

テレビで免疫力 食品について放送するとついくぎ付で見てしまいます。なかなかぴったり免疫力 食品の情報をみることができませんが免疫力 食品の特集とかしていると嬉しくなりますよね。

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Q	幼児の免疫力をあげるには？1歳5ヶ月男児ですが、よく風邪を引きます。保育園を休んでばかりです。生まれてから、ウイルス性の脳炎、ひどい中耳炎もしていて、本当によく風邪も引くので免疫力が弱いのでは？？と思っています。うがい手洗い、規則正しい生活（早寝早起き）、バランスの取れた食事、運動・・・などは頑張って気をつけています。長女5歳は、まったく風邪など引かない子なので、よく言われるように「男の子は弱い」のかなとも思っているのですが。免疫力を高めるために何かできることはありますか？サプリメントや、食品などお勧めのものがありましたら教えて下さい。
A	免疫力を高めるには、腸内環境を改善する善玉菌、ビフィズス菌や乳酸菌をとり、それらの餌となるオリゴ糖や大豆類をとるとよいそうですよ。

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