免疫力を高める食品 料理法.comではインフルエンザ対策として免疫力を高めるための食品やその料理方法をご紹介します
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乾物パワー 代謝も免疫力もアップ! (saita mook) (単行本・ムック) / セブン&アイ出版| Q | 義父が膵臓癌(末期)です。食欲を少しでも回復させるには…2010/7/26。義父が高熱で受診、血液検査から膵臓癌と疑われ、再検査。８月中旬には『膵臓癌』と診断されました。癌の場所や進行度からして手術は不可、９月から週１で抗がん剤投与しています。義母から聞いたところ思い返すと３年以上前によくわからない腹痛を繰り返し、自宅療養(義母がいくら言っても義父は病院に行かなかった)していたことがあったそうで、この時にもう癌だったんじゃないか…と最近涙を浮かべて話してきました。診断された時、『何もしなければ余命は数ヶ月』と言われていましたし、おそらく末期です。しかしなんとか年は越すことができました。抗がん剤投与が始まってから２ヶ月くらいから副作用がひどくなり、一番きたのは食欲不振。今までは何ともなかった食材も、料理中の匂いでもう嫌になり食べたくなくなるみたいです… 特に煮物や昆布を使った料理、キノコ類なんかの風味が強いものがダメみたいで、義母は何を作っても食べてくれない…と最近は好きなもの(甘い物やしょっぱい物)を食べてもらってる…と頭を悩ませていました。 義父は１０年以上前に心筋梗塞で一度倒れています… それ以来 食事には義母がかなり気を付けて作っていたみたいなので、出来れば塩分の高いもの、糖尿も出ている為 甘い物は控えてほしいと思っています。でもいくら体にいいからと作っても、『食べたくない！』と言われると食べられる物を食べられるだけ食べて欲しいという気持ちのほうが強くなり、菓子パンや濃い味付けの物を出してるみたいなのですが。…私も、もともと健康思考なので、ダイエットきっかけですがかなり栄養学的な知識はあるほうです。義父のことがあってから、いずれは抗がん剤投与の副作用が出るだろうと先回りして 副作用に対向出来るような治療法はないものかと色々調べていました。その中で気になったのが『食事療法』なのですが、野菜や果物を搾りたてで飲むと癌細胞が小さくなる…とか、断食で免疫力をあげる…とか。(続きへ) |
| A | これなんてどうでしょう？タダで何回やっても副作用はないはずです。http://hyla.jp/nanso.htmこれはプラシーボ効果で体を健康にする方法です。とりあえず一日３０分やってみることをお勧めします。 |
美しい毛並みと未熟な免疫力のサポートを考えた、生後4〜12ヵ月齢までのペルシャ・チンチラ・ヒマラヤンの子猫のための食事です。ロイヤルカナンフィーラインブリードニュートリションペルシャ・チンチラ・ヒマラ| Q | 漢方、その他健康食品について。幼稚園教諭の2年目、22歳女です。仕事柄、子ども達の風邪をもらう事も多く、声を張る仕事な為、喉をよく痛めます。ここ半年で、喉を痛めて3日間高熱を出したり、お腹の風邪をひいて下したり、膀胱炎になったり、と体調を崩し続けています。同棲をしていて、実家を出ているので、お風呂はシャワーで済ませる事も多かったり、食事もたまに適当に済ませたりします。それを改善すべきなのはわかっていますが、なかなかうまくいかず、体の冷えや軽度の貧血、免疫力の低さに悩んでいます。というか、一緒に住んでいる彼氏と比べると、お風呂や食事が原因というのは体が弱すぎる気がします。最近、豆乳を飲み始め、少しだけ健康に気を使い始めました。お金がないので、高価なサプリなどは買えません。そこで、・病院で漢方を処方してもらおうかと考えていますが、値段はどのくらいでしょうか。・その他、手軽に買えて、手軽に摂取出来る食べ物、飲み物、サプリ、栄養剤などがあれば教えてください。・免疫力向上、体の冷えの改善が目的で月々3千円程度だと嬉しいです。 |
| A | 漢方薬は高いイメージがありますが、お医者様に処方してもらえる医療用漢方薬はそれほど高くないですよ。特にあなたの症状にあうようなものは。ずばりトウキシャクヤクサンなどはどうでしょうか？番号で言うならば２３です。効能に貧血傾向、冷え、むくみ、などがあります。元気を付けてあげる作用もある漢方薬ですから向いているかと思われます。一日薬価はおおよそ80円です 80円×30日＝2400円で保険適用なのでその3割負担と考え、一ケ月720円と診察代で3000円はいかないと思いますよ。もう少し免疫力を上げてあげる漢方薬ならホチュウエッキトウです。番号なら41番です。こちらは薬価が2倍強ありますので薬代が1600円くらいになるかと思います。注意ですこちらはあくまで先生に診察をしてもらい処方箋をもらって保険証を使って薬局で買うお薬です。処方箋が無ければ買えないし、保険調剤薬局でなければもらえません。一般の薬局でＥＶＥやバファリンのように買う漢方薬は高くて効果があまり得られないので買わない方が良いと思います。幼稚園のお仕事で大変で診察時間や薬局へ処方箋を持っていく手間がありますが、絶対にその方が効果にも期待が出来ます。普段風邪でかかっているお医者様にに相談してみては？ |
【送料無料】「おらが村のカバノアナタケ 茶 32包」100gあたり、13.7gのβ-グルカンを含有。ロシアのシベリア地方で採集された、カバノアナタケを100%使用した健康茶。おらが村のカバノアナタケ | Q | アトピー性皮膚炎で【楽笑】（βグルカン液）を飲んでる人に質問です。飲み始めてどれくらいで完治というかキレイになりましたか？飲み始めて２ヶ月くらいしたら身体の中の膿を出すためにも のすごい湿疹が増えて、それを越えると何もなかったかのようにキレイに治るって言いますよね。今飲み始めて１ヶ月半で湿疹の量が増え始めたのですがあとどのくらいで治まるのかと心配で。。これを越えるとキレイに治ると信じて飲み続けてるけど、アトピー性皮膚炎を楽笑で治した人、経緯を教えてください。こんな時だから地震や放射線も気になるけど。。不安なので同じ体験してる方、回答をお願いします。 |
| A | 私もあなたと同じように子供のころからアトピーで本当に悩んできました。医者の言うとおりに治療を続けてもいっこうに良くならず、なかば人生をあきらめていたときにベータグルカン楽笑という商品を母親が聞いてきて、初めはどうせだめだろうと思いつつ飲んでいました。私は１週間くらいから湿疹がひどくなり、その症状は１か月ほど続いたでしょうか。１か月を過ぎたころ気がつくといつもかゆくて夜中に何度も目を覚ますのが、一度も目を覚まさずに朝まで眠れるようになったのです。それからは早かったですね。２週間くらいの間にあれほどひどかった湿疹が乾燥しポロポロになり、さらに下からきれいな皮膚が出てきたのです。もちろん、アトピーがまだ完全に完治してはいませんが、以前のように外を歩くときに人の目を気にしたり、夜中にかゆくて目をさますことはもうほとんどありません。普通の人と同じように生活が出来るようになったのです。本当に楽笑には感謝しています。もちろん今でも飲み続けています。もう少し頑張ってみてはいかがですか。 |
【中古】生活・暮らし ≪生活・暮らし≫ サイトカインの秘密—免疫力を高める食べ物とは【10P18May11】| Q | 以前に、数年間朝→バナナ１本昼→ご飯お茶碗１杯と納豆or玉子１コ夜→お茶だけの生活をしていました。初めはそれなり体重は落ちましたが、後半はこの量で体重はほぼキープでした。気付いた時には基礎代謝が恐ろしく落ちてしまいました。平熱37度あったのは35度に心拍数100近くあったのが50前後に。仕事は５～６時間しか働いていないのに、その他の時間はずっと寝たきり。筋肉も、免疫力もなくなり１年に３回もインフルエンザにかかったり、原因不明で血痰を吐き続け鼻血や口からいきなり血がドバドバ出たり、死にそうでした。今は１日最低1000カロリーをバランスよく取ろうと意識してます。が、基礎代謝が落ちたせいと思いますが普通の人と同じ量を食べるとブクブク太ります。実家に帰った時など、３食たべさせられると消化が追いつかなくて胃腸がしんどいし、24時間食べ物と向きあっていると発狂したくなります(;Д;)健康になりたいんですけど、太りたくないんですね。むしろ痩せたい。エステに行っても、ちゃんと食べて下さい！と言われる始末そして思いついたのが、１食置き換えダイエットを普段の食事にプラスしたらどうだろうかと。置き換えダイエットって栄養素がバランスよく入っていて、低カロリーですよね？普段は１食～２食で置き換えダイエットを取り入れるなら、仕事が終わったあとの寝る前になると思います。こういった目的で取り入れる事は問題ないのでしょうか？知識のある方にアドバイスして頂きたいです。 |
| A | 数年間のカロリー不足で栄養バランスがとれていない食事と運動を取り入れてなかった事が、今のご質問者様の太りやすく痩せない身体を作り上げてしまったのですね。基礎代謝と体温の低下は、明らかに運動を取り入れず脂肪が燃焼されず、低い摂取カロリーで身体が栄養を補おうと、筋肉のタンパク質を分解し、筋肉が激減した結果です。今の状態から健康的な身体の状態に戻すには時間はかかりますが、筋トレなどで筋肉量と筋肉力をつけて、基礎代謝をあげなくてはならないと思います。筋肉をつければ、体温も上がってきます。まずはストレッチから始めて身体には負担をかけない様に身体を動かして、動く事に慣れてから徐々に運動量を増やし、食事も動物性と植物性のタンパク質両方を多めに摂取し、他の栄養バランスにも気遣かって下さい。置き換えダイエット食品を利用するのも栄養価的には良いかと思いますが、運動を取り入れ始めたら摂取カロリーは最低でも1400kcalぐらいに引き上げて下さい。体重の増加はあるでしょうが、それは健康的な身体を作り直す為には我慢するしかないと思います。筋肉をしっかりつけて、基礎代謝を引き上げ体調を整えてから、有酸素運動を取り入れていけば、もちろんカロリーコントロールも必要ですが、健康的に痩せていきます。その為にも土台となる筋肉をつけるのが良いかと思いますよ。 |
風邪の季節、免疫力の低下にハーブサプリメント エキナセアの根【90cp】 (レビューキャンペーン)エクレクティック社| Q | 顔面皮膚有棘細胞癌全摘手術を受け、退院しています。術後、３カ月経過しました。食事で免疫力維持を図りたいのですが、次の食品がいいですか。かぼちゃ、たまねぎ、ねぎ、なす、ほうれんそう、きゅうり、すいか、なし、りんご、ぶどう、柿、そば、いも、むぎ、とうもろこし、くろまめ、牛乳、ヨーグルト、豆腐、高野豆腐・・・概して、粗食がいいのでしょうか。お伺いします。 |
| A | 食事で免疫機能を上げるのは無理です。藁にもすがりたい気持ちなのでしょうが、食事は「藁」と考えても貧弱です。おそらく病院では抗がん剤による治療を受けられたでしょう。抗がん剤はあなたを救う「丸太」、「丸太」に乗っている人はいまさら「藁」を求める必要はありません。いい加減な情報に惑わされないで下さい。どうしても免疫機能を上げたいのなら、漢方薬の十全大補湯（じゅうぜんだいほとう）をお勧めします。これは緩和医療などでも使われており、免疫機能が衰える抗がん剤や放射線治療で併用されています。それと明るく笑いましょう。笑いも免疫機能を上げますよ。 |